Vitagene Review 2024: Was es über Deine Gesundheit verrät?

Genauer Blick auf Ernährungs- und Fitnesstests

Bei den Einblicken in Ernährung und Fitness kann Vitagene schließlich glänzen. Die Informationen werden ansprechend aufbereitet und Sie können ganz einfach mehr über die genetischen Eigenschaften herausfinden, die Sie am meisten interessieren. Mithilfe dieser Einblicke können Sie Ihre persönlichen Gesundheitsziele möglicherweise schneller erreichen.

Health + Ancestry Report

In diesem Bericht sind die bereits erwähnten Abstammungsdaten enthalten – wir werden sie also nicht nochmal erläutern, sondern uns stattdessen auf das Thema Gesundheit konzentrieren.

In den Bereichen Ernährung und Fitness untersucht Vitagene eine große Zahl genetischer Eigenschaften, die sich unmittelbar auf Ihre Gesundheit auswirken können. Dazu gehört beispielsweise wie Ihr Stoffwechsel verschiedene Lebensmittel verarbeitet und wie sich Sport auf Ihren Blutdruck auswirken kann.

Das Dashboard ist in die Bereiche genetische Eigenschaften („Genetic Traits“), Ernährung („Diet“), Nahrungsergänzung („Supplement“), Sport („Exercise“) und Herkunft („Ancestry“) unterteilt und Sie können problemlos in das umfassende, doch gut aufgeteilte und ansprechend dargestellte Material eintauchen:

Außerdem können Sie sich eingehender mit bestimmten Eigenschaften beschäftigen, um Folgendes herauszufinden:

• Hintergrundinformationen zur Eigenschaft
• Inwiefern diese Eigenschaft von Genen und Lebenswandel beeinflusst wird
• Lebenswandel, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel, die Ihre Gesundheit wesentlich verbessern könnten
• Liste genetischer Varianten für diese Eigenschaft
• Links zu wissenschaftlichen Studien, die die Ergebnisse von Vitagene stützen

Wenn Sie beispielsweise die Eigenschaft Vitamin-D-Mangel aufweisen, wird Ihnen etwa das gezeigt:

Im Vergleich zu anderen Anbietern lassen sich die Empfehlungen von Vitagene gut umsetzen und sehr einfach an persönliche Vorlieben und Ziele anpassen. Wenn Sie beispielsweise Ihren Lieblingssport auswählen und angeben, wie oft sie ihm nachgehen, werden Sie darüber informiert, wie viele Kalorien Sie verbrennen (und ob das für Ihre Gewichtsziele genug ist):

So weit, so gut. Ich bin allerdings wenig beeindruckt davon, dass der Abschnitt zu den Nahrungsergänzungsmitteln wie eine Verkaufsmasche für das monatliche Ergänzungsmittelpaket wirkt. Die Empfehlungen können allerdings trotzdem hilfreich sein und die potenzielle Verkaufstechnik unterscheidet sich nicht besonders von der anderer DNA-Testanbieter wie AncestryDNA und MyHeritage, die ihre Ahnenforschungsabonnements verkaufen möchten.

Denken Sie daran, dass Ihre DNA nur ungefähre Angaben dazu enthält, für welche Mangelerscheinungen Sie anfälliger sind, und das nicht bedeutet, dass Sie tatsächlich unter einem Mangel leiden. Wenden Sie sich bei Zweifeln erst an einen Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie Ihre Ernährung umstellen.

Premium Health + Ancestry Report

Dieser Bericht enthält alle Informationen des Standardberichts „Health + Ancestry Report“ sowie einen detaillierten Hautbericht, der Sie darüber informiert, ob Sie anfällig für häufige Hauterkrankungen wie Akne oder Flechten sind. Außerdem erfahren Sie, ob Sie Sommersprossen haben (als ob Sie das nicht schon wüssten) und wie einfach Ihre Haut in der Sonne gebräunt wird.

Sollten Sie bereits den Standardbericht erworben haben, können Sie ein Upgrade auf den Premiumbericht kaufen, ohne eine zweite DNA-Probe einreichen zu müssen:

Im Gegensatz zum Standardbericht erhalten Sie außerdem kostenlose Updates, sobald weitere Informationen verfügbar werden.

Weitere verfügbare Kits

• Vitagenes „Vitality Bundle“ umfasst die gleichen Optionen wie der Premiumbericht sowie drei Monatslieferungen Nahrungsergänzungsmittel, die monatlich angepasst werden, um Sie bei Ihren Mangelerscheinungen zu unterstützen.
• Vitagenes „Vigor Bundle“ umfasst das Gleiche wie das Vitality Bundle, Sie müssen allerdings keine Probe einsenden, weil der Bericht anhand der DNA-Rohdaten eines anderen Testanbieters wie MyHeritage, AncestryDNA oder 23andMe generiert wird. Laden Sie einfach von einem dieser Anbieter Ihre Daten herunter und bei Vitagene hoch.

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Kann Vitagenes DNA-Testbericht preismäßig mit der Konkurrenz mithalten?

Vitagenes Grundlagenpaket „Health + Ancestry Report“ ist im Preis vergleichbar mit dem von 23andMe und AncestryDNA. Im Gegensatz zu diesen beiden Konkurrenten bietet Vitagene jedoch umsetzbare Einblicke in das Thema, wie Sie Ernährung und Sport so anpassen können, dass Sie Ihre Gesundheit verbessern. Unter Umständen hat er also ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis für alle, die sich Unterstützung bei einer besseren Gesundheit wünschen.

Der Premiumbericht ist etwa 40 % teurer, dafür erhalten Sie Ergebnisse und Empfehlungen zur Hautpflege und Berichtsupdates. Außerdem zahlen Sie deutlich mehr für das Vitality Bundle, das ein Nahrungsergänzungsmittel-Abonnement umfasst.

Diese Zusatzkosten sind es unter Umständen Wert, wenn Sie entscheiden, dass eine robuste Gesundheit keinen Preis hat und Sie der Ansicht sind, dass Empfehlungen und Nahrungsergänzungsmittel helfen werden. Falls nicht, sparen Sie etwas Geld, indem Sie sich für einen der beiden billigeren Berichte entscheiden.

Sie können auch Geld sparen, indem Sie DNA-Rohdaten hochladen, die aus Tests von 23andMe, MyHeritage oder AncestryDNA stammen. Ganz egal, für welche Option Sie sich entscheiden: Vitagenes Leistungen können Sie mit Visa, MasterCard, American Express, Discover oder Diners Club zahlen.

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Zufriedenstellende Selbsthilferessourcen und Antworten per E-Mail

Im Bereich Presale (also für Interessenten ohne Konto) bietet Vitagene einen informativen Blog sowie nach Themenbereich geordnete häufig gestellte Fragen zu Bestellungen, Nahrungsergänzungsmitteln, Berichten, Ihrem Konto und allgemeinen Themen an. Zum Beispiel:

Sie können außerdem Auskunftsanfragen an die Support-E-Mail-Adresse des Unternehmens senden. Ich habe eine einfache Frage gestellt und bekam eine einfache Antwort, aber das Wichtige daran ist, dass die Antwort innerhalb von etwa fünf Stunden kam und keine weiteren Informationen oder Links zu weiteren Details auf der Webseite enthielt. Mir war auch nicht entgangen, dass der Name der Frau, die auf meine Nachricht geantwortet hatte, der gleiche war wie der in den häufig gestellten Fragen, die ich mir schon durchgelesen hatte. (Wie Sie diese Information interpretieren, bleibt ganz Ihnen überlassen.)

Gesünder dank DNA-Analyse?

Vitagene ist vielleicht nicht das richtige DNA-Testunternehmen, wenn Sie Verwandte finden, Ihr genetisches Risiko für bestimmte Erkrankungen ermitteln oder erfahren möchten, zu welchem Anteil Sie Neandertaler sind. Wenn Ihnen diese Informationen wichtig sind, sind Sie bei AncestryDNA oder 23andMe besser aufgehoben.

Vitagene ist der richtige Anbieter, wenn Sie Probleme beim Abnehmen oder Erreichen Ihrer sportlichen Ziele haben und sich fragen, welchen Unterschied es machten könnte, wenn Sie Ihre Gene besser kennen würden. Die Pakete sind, was die Informationen zu Ernährung und Fitness angeht, fast unschlagbar.

Nur eines noch: Obwohl Vitagene über Verträge mit Amazon und USPS verfügt, scheint das Unternehmen Probleme bei der Erfüllung von Aufträgen zu haben. Einige Kunden haben sich darüber beschwert, dass ihre Testkits deutlich später bei ihnen ankamen als erwartet.

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