Vitagene Bewertung2020

Unsere Wertung:
9.0
Wertung der Nutzer:
9.0

Expertenmeinung:

Ein DNA-Test von Vitagene kann uns viele nützliche Informationen zu unserer Ernährung und Fitness geben. Sie erfahren Dinge wie Spurenelemente, die in Ihrer Ernährung fehlen, und wie Sie Ihren Lebenswandel so umgestalten können, dass Sie persönliche Ziele in den Bereichen Gewicht und Wohlbefinden erreichen. Die meisten Pakete enthalten auch einen Bericht zur eigenen Herkunft – diese Daten sind im Vergleich zu denen anderer Anbieter auf dem Markt allerdings nicht sonderlich detailliert.
Verfasst von Moss Stern
Zuletzt aktualisiert am 10. April 2020
PROS
  • Jedes Testkit umfasst Berichte zur Abstammung
  • Ernährungs- und Fitnesspläne werden abhängig von persönlichen Zielen zugeschnitten
  • Erfahren Sie, welche Spurenelemente Ihrer Ernährung möglicherweise fehlen
  • Das Dashboard ist informativ und einfach zu bedienen
  • Laden Sie DNA-Rohdaten (aus älteren Tests) hoch, um Zeit und Geld zu sparen
KONTRAS
  • Herkunftsdaten sind nicht sehr ausführlich
  • Veranlagungen für Erkrankungen werden nicht untersucht
  • Offensichtliche Verkaufstaktik für Nahrungsergänzungsmittel
  • Ancestry
  • Diet & Nutrition
Zuletzt am 10. April 2020 von Moss Stern aktualisiert
  • Ancestry
  • Diet & Nutrition

Schwerpunkt auf Fitness, einige Herkunftsdaten enthalten

Im Gegensatz zu vielen kommerziellen DNA-Testanbietern nutzt Vitagene Ihre DNA-Ergebnisse für personalisierte Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Ernährung, Ihrer sportlichen Aktivitäten, Ihrer Hautpflege und zur Auswahl der besten Nahrungsergänzungsmittel.

Die von Vitagene angebotenen Pakete gibt es in verschiedenen Umfängen, sodass für jeden Geldbeutel etwas dabei ist. Mit den günstigeren Tests erhalten Sie jede Menge einmaliger, statischer Einsichten. Für etwas mehr Geld erhalten Sie monatlich Nahrungsergänzungsmittel sowie Ergebnisse, die im Laufe der Zeit aktualisiert werden.

Das Unternehmen legt seinen Schwerpunkt auf die Themen Gesundheit und Fitness. Der enthaltene Herkunftsbericht ist also nicht sehr detailliert und wenn Sie mehr über Ihre Abstammung erfahren möchten, sind Sie bei der Konkurrenz unter Umständen besser aufgehoben. Wenn Sie Ihre Abstammung erforschen oder einen Stammbaum erstellen möchten, ist beispielsweise ein Wettbewerber wie MyHeritage eine bessere Wahl.

Was Sie natürlich wissen möchten ist, wie bedeutsam und nützlich die genetischen Einblicke von Vitagene tatsächlich sind. Können sie Ihnen tatsächlich dabei helfen, besser auf sich zu achten, indem Sie Ernährung und Sport entsprechend anpassen? Ich hoffe, dass ich diese Fragen beantworten kann. Sehen wir uns die Tests also einmal an.

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Test machen

Vitagenes einfaches Vier-Schritte-Verfahren besteht im Bestellen des Testkits, einem Wangenabstrich zum Gewinnen der DNA-Probe, dem Versand an das CLIA-zertifizierte Labor zur Analyse und dem sechswöchigen Warten auf die Ergebnisse:

Vitagene-Review

Das Probennahmekit enthält genaue Anweisungen, aber das Wichtigste ist daran zu denken, mindestens eine halbe Stunde vor dem Wangenabstrich nicht zu essen, zu trinken oder Kaugummi zu kauen.

Wenn Sie bereits eine DNA-Datendatei von einem Test bei 23andMe, MyHeritage oder AncestryDNA haben, können Sie Ihre DNA-Rohdaten hochladen, anstatt eine neue Probe einzusenden. So sparen Sie sich außerdem das Geld für das Testkit!

Genauer Blick auf die Herkunftstests

Vitagenes Abstammungsberichte werden nicht separat verkauft, sondern nur als Zusatzangebot für einige größere Pakete, bei denen Ernährung und Fitness im Mittelpunkt stehen. Solange es also nicht Ihr Hauptziel ist, mehr über Ihre Herkunft zu erfahren, erhalten Sie trotzdem einige interessante Informationen zu Ihren Vorfahren, ergänzt durch historischen Kontext und anschauliche Grafiken.

Health + Ancestry Report

Vitagenes Abstammungsberichte enthalten nur wenige Details. Sie geben nur einen groben Überblick darüber, welche Regionen und Ethnien sich in Ihrer DNA widerspiegeln:

Vitagene-Review

Meine Ergebnisse – 58 % europäisch, 40 % jüdisch und 2 % asiatisch – stimmen ziemlich genau mit dem überein, was mir von AncestryDNA mitgeteilt wurde (einem der bekanntesten und renommiertesten Anbieter auf dem Markt).

Sie können beliebige dieser übergeordneten Geokategorien auswählen, um eine genauere Aufschlüsselung Ihrer Herkunft zu erhalten. Wenn Sie außerdem auf „See Details“ (Details anzeigen) klicken, erscheinen einige Absätze Text dazu, von wem dieses Gebiet ursprünglich besiedelt war und welche großen Völkerwanderungen sich auf Ihre Herkunft ausgewirkt haben könnten.

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Wahrscheinlich sind die sehr eingeschränkten Details der Grund dafür, dass die Abstammungsdaten nicht in einem separaten Paket angeboten werden.

Interessante Eigenschaften:

  • Einfach verständliche Kartendarstellung Ihrer ethnischen Herkunft
  • Ethnische Aufschlüsselung nach 24 Regionen weltweit
  • Aufschlüsselung der Herkunft bis zu 99,9 % genau
  • Kurze Beschreibung großer Völkerwanderungen, die sich auf Ihren Stammbaum ausgewirkt haben könnten
  • Abstammungsdaten, die Tausende Jahre in die Vergangenheit reichen

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Weitere verfügbare Kits

Ähnliche Tests als Alternative

  • 23andMe kann Ihnen verraten, von welchen mütterlichen und väterlichen Haplogruppen Sie abstammen, zu wie viel Prozent Sie Neandertaler sind, welche Eigenschaften mit Ihrer genetischen Herkunft in Zusammenhang gebracht werden und welche lebenden Verwandten Sie möglicherweise auf der Welt haben.
  • MyHeritage DNA und AncestryDNA können Ihnen dabei helfen, weltweit verstreute Verwandte zu finden, da sie riesige genealogische Datenbanken anbieten, die Sie mit einem Abonnement durchsuchen können.

Kann Vitagenes DNA-Testbericht preismäßig mit der Konkurrenz mithalten?

Vitagenes Grundlagenpaket „Health + Ancestry Report“ ist im Preis vergleichbar mit dem von 23andMe und AncestryDNA. Im Gegensatz zu diesen beiden Konkurrenten bietet Vitagene jedoch umsetzbare Einblicke in das Thema, wie Sie Ernährung und Sport so anpassen können, dass Sie Ihre Gesundheit verbessern. Unter Umständen hat er also ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis für alle, die sich Unterstützung bei einer besseren Gesundheit wünschen.

Der Premiumbericht ist etwa 40 % teurer, dafür erhalten Sie Ergebnisse und Empfehlungen zur Hautpflege und Berichtsupdates. Außerdem zahlen Sie deutlich mehr für das Vitality Bundle, das ein Nahrungsergänzungsmittel-Abonnement umfasst.

Diese Zusatzkosten sind es unter Umständen Wert, wenn Sie entscheiden, dass eine robuste Gesundheit keinen Preis hat und Sie der Ansicht sind, dass Empfehlungen und Nahrungsergänzungsmittel helfen werden. Falls nicht, sparen Sie etwas Geld, indem Sie sich für einen der beiden billigeren Berichte entscheiden.

Sie können auch Geld sparen, indem Sie DNA-Rohdaten hochladen, die aus Tests von 23andMe, MyHeritage oder AncestryDNA stammen.

Ganz egal, für welche Option Sie sich entscheiden: Vitagenes Leistungen können Sie mit Visa, MasterCard, American Express, Discover oder Diners Club zahlen.

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Zufriedenstellende Selbsthilferessourcen und Antworten per E-Mail

Im Bereich Presale (also für Interessenten ohne Konto) bietet Vitagene einen informativen Blog sowie nach Themenbereich geordnete häufig gestellte Fragen zu Bestellungen, Nahrungsergänzungsmitteln, Berichten, Ihrem Konto und allgemeinen Themen an. Zum Beispiel:

Vitagene-Review Kundensupport

Sie können außerdem Auskunftsanfragen an die Support-E-Mail-Adresse des Unternehmens senden. Ich habe eine einfache Frage gestellt und bekam eine einfache Antwort, aber das Wichtige daran ist, dass die Antwort innerhalb von etwa fünf Stunden kam und keine weiteren Informationen oder Links zu weiteren Details auf der Webseite enthielt. Mir war auch nicht entgangen, dass der Name der Frau, die auf meine Nachricht geantwortet hatte, der gleiche war wie der in den häufig gestellten Fragen, die ich mir schon durchgelesen hatte. (Wie Sie diese Information interpretieren, bleibt ganz Ihnen überlassen.)

Vitagene-Review Kundensupport-Mail

Gesünder dank DNA-Analyse?

Vitagene ist vielleicht nicht das richtige DNA-Testunternehmen, wenn Sie Verwandte finden, Ihr genetisches Risiko für bestimmte Erkrankungen ermitteln oder erfahren möchten, zu welchem Anteil Sie Neandertaler sind. Wenn Ihnen diese Informationen wichtig sind, sind Sie bei AncestryDNA oder 23andMe besser aufgehoben.

Vitagene ist der richtige Anbieter, wenn Sie Probleme beim Abnehmen oder Erreichen Ihrer sportlichen Ziele haben und sich fragen, welchen Unterschied es machten könnte, wenn Sie Ihre Gene besser kennen würden. Die Pakete sind, was die Informationen zu Ernährung und Fitness angeht, fast unschlagbar.

Nur eines noch: Obwohl Vitagene über Verträge mit Amazon und USPS verfügt, scheint das Unternehmen Probleme bei der Erfüllung von Aufträgen zu haben. Einige Kunden haben sich darüber beschwert, dass ihre Testkits deutlich später bei ihnen ankamen als erwartet.

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Schwerpunkt auf Fitness, einige Herkunftsdaten enthalten

Im Gegensatz zu vielen kommerziellen DNA-Testanbietern nutzt Vitagene Ihre DNA-Ergebnisse für personalisierte Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Ernährung, Ihrer sportlichen Aktivitäten, Ihrer Hautpflege und zur Auswahl der besten Nahrungsergänzungsmittel.

Die von Vitagene angebotenen Pakete gibt es in verschiedenen Umfängen, sodass für jeden Geldbeutel etwas dabei ist. Mit den günstigeren Tests erhalten Sie jede Menge einmaliger, statischer Einsichten. Für etwas mehr Geld erhalten Sie monatlich Nahrungsergänzungsmittel sowie Ergebnisse, die im Laufe der Zeit aktualisiert werden.

Das Unternehmen legt seinen Schwerpunkt auf die Themen Gesundheit und Fitness. Der enthaltene Herkunftsbericht ist also nicht sehr detailliert und wenn Sie mehr über Ihre Abstammung erfahren möchten, sind Sie bei der Konkurrenz unter Umständen besser aufgehoben. Wenn Sie Ihre Abstammung erforschen oder einen Stammbaum erstellen möchten, ist beispielsweise ein Wettbewerber wie MyHeritage eine bessere Wahl.

Was Sie natürlich wissen möchten ist, wie bedeutsam und nützlich die genetischen Einblicke von Vitagene tatsächlich sind. Können sie Ihnen tatsächlich dabei helfen, besser auf sich zu achten, indem Sie Ernährung und Sport entsprechend anpassen? Ich hoffe, dass ich diese Fragen beantworten kann. Sehen wir uns die Tests also einmal an.

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Test machen

Vitagenes einfaches Vier-Schritte-Verfahren besteht im Bestellen des Testkits, einem Wangenabstrich zum Gewinnen der DNA-Probe, dem Versand an das CLIA-zertifizierte Labor zur Analyse und dem sechswöchigen Warten auf die Ergebnisse:

Vitagene-Review

Das Probennahmekit enthält genaue Anweisungen, aber das Wichtigste ist daran zu denken, mindestens eine halbe Stunde vor dem Wangenabstrich nicht zu essen, zu trinken oder Kaugummi zu kauen.

Wenn Sie bereits eine DNA-Datendatei von einem Test bei 23andMe, MyHeritage oder AncestryDNA haben, können Sie Ihre DNA-Rohdaten hochladen, anstatt eine neue Probe einzusenden. So sparen Sie sich außerdem das Geld für das Testkit!

Genauer Blick auf Ernährungs- und Fitnesstests

Bei den Einblicken in Ernährung und Fitness kann Vitagene schließlich glänzen. Die Informationen werden ansprechend aufbereitet und Sie können ganz einfach mehr über die genetischen Eigenschaften herausfinden, die Sie am meisten interessieren. Mithilfe dieser Einblicke können Sie Ihre persönlichen Gesundheitsziele möglicherweise schneller erreichen.

Health + Ancestry Report

In diesem Bericht sind die bereits erwähnten Abstammungsdaten enthalten – wir werden sie also nicht nochmal erläutern, sondern uns stattdessen auf das Thema Gesundheit konzentrieren.

In den Bereichen Ernährung und Fitness untersucht Vitagene eine große Zahl genetischer Eigenschaften, die sich unmittelbar auf Ihre Gesundheit auswirken können. Dazu gehört beispielsweise wie Ihr Stoffwechsel verschiedene Lebensmittel verarbeitet und wie sich Sport auf Ihren Blutdruck auswirken kann.

Das Dashboard ist in die Bereiche genetische Eigenschaften („Genetic Traits“), Ernährung („Diet“), Nahrungsergänzung („Supplement“), Sport („Exercise“) und Herkunft („Ancestry“) unterteilt und Sie können problemlos in das umfassende, doch gut aufgeteilte und ansprechend dargestellte Material eintauchen:

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Außerdem können Sie sich eingehender mit bestimmten Eigenschaften beschäftigen, um Folgendes herauszufinden:

  • Hintergrundinformationen zur Eigenschaft
  • Inwiefern diese Eigenschaft von Genen und Lebenswandel beeinflusst wird
  • Lebenswandel, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel, die Ihre Gesundheit wesentlich verbessern könnten
  • Liste genetischer Varianten für diese Eigenschaft
  • Links zu wissenschaftlichen Studien, die die Ergebnisse von Vitagene stützen

Wenn Sie beispielsweise die Eigenschaft Vitamin-D-Mangel aufweisen, wird Ihnen etwa das gezeigt:

Vitagene-Review

Im Vergleich zu anderen Anbietern lassen sich die Empfehlungen von Vitagene gut umsetzen und sehr einfach an persönliche Vorlieben und Ziele anpassen. Wenn Sie beispielsweise Ihren Lieblingssport auswählen und angeben, wie oft sie ihm nachgehen, werden Sie darüber informiert, wie viele Kalorien Sie verbrennen (und ob das für Ihre Gewichtsziele genug ist):

Vitagene-Review

So weit, so gut. Ich bin allerdings wenig beeindruckt davon, dass der Abschnitt zu den Nahrungsergänzungsmitteln wie eine Verkaufsmasche für das monatliche Ergänzungsmittelpaket wirkt. Die Empfehlungen können allerdings trotzdem hilfreich sein und die potenzielle Verkaufstechnik unterscheidet sich nicht besonders von der anderer DNA-Testanbieter wie AncestryDNA und MyHeritage, die ihre Ahnenforschungsabonnements verkaufen möchten.

Denken Sie daran, dass Ihre DNA nur ungefähre Angaben dazu enthält, für welche Mangelerscheinungen Sie anfälliger sind, und das nicht bedeutet, dass Sie tatsächlich unter einem Mangel leiden. Wenden Sie sich bei Zweifeln erst an einen Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie Ihre Ernährung umstellen.

Premium Health + Ancestry Report

Dieser Bericht enthält alle Informationen des Standardberichts „Health + Ancestry Report“ sowie einen detaillierten Hautbericht, der Sie darüber informiert, ob Sie anfällig für häufige Hauterkrankungen wie Akne oder Flechten sind. Außerdem erfahren Sie, ob Sie Sommersprossen haben (als ob Sie das nicht schon wüssten) und wie einfach Ihre Haut in der Sonne gebräunt wird.

Sollten Sie bereits den Standardbericht erworben haben, können Sie ein Upgrade auf den Premiumbericht kaufen, ohne eine zweite DNA-Probe einreichen zu müssen:

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Im Gegensatz zum Standardbericht erhalten Sie außerdem kostenlose Updates, sobald weitere Informationen verfügbar werden.

Weitere verfügbare Kits

  • Vitagenes „Vitality Bundle“ umfasst die gleichen Optionen wie der Premiumbericht sowie drei Monatslieferungen Nahrungsergänzungsmittel, die monatlich angepasst werden, um Sie bei Ihren Mangelerscheinungen zu unterstützen.
  • Vitagenes „Vigor Bundle“ umfasst das Gleiche wie das Vitality Bundle, Sie müssen allerdings keine Probe einsenden, weil der Bericht anhand der DNA-Rohdaten eines anderen Testanbieters wie MyHeritage, AncestryDNA oder 23andMe generiert wird. Laden Sie einfach von einem dieser Anbieter Ihre Daten herunter und bei Vitagene hoch.

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Ähnliche Testalternativen

  • Mit Orig3n-DNA-Testkits können Sie bares Geld sparen, indem Sie nur Tests für bestimmte Veranlagungen bestellen, anstatt einen vollen Ergebnissatz anzufordern.
  • DNAfit ist teurer und konzentriert sich darauf, umsetzbare Informationen bereitzustellen, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können.

Kann Vitagenes DNA-Testbericht preismäßig mit der Konkurrenz mithalten?

Vitagenes Grundlagenpaket „Health + Ancestry Report“ ist im Preis vergleichbar mit dem von 23andMe und AncestryDNA. Im Gegensatz zu diesen beiden Konkurrenten bietet Vitagene jedoch umsetzbare Einblicke in das Thema, wie Sie Ernährung und Sport so anpassen können, dass Sie Ihre Gesundheit verbessern. Unter Umständen hat er also ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis für alle, die sich Unterstützung bei einer besseren Gesundheit wünschen.

Der Premiumbericht ist etwa 40 % teurer, dafür erhalten Sie Ergebnisse und Empfehlungen zur Hautpflege und Berichtsupdates. Außerdem zahlen Sie deutlich mehr für das Vitality Bundle, das ein Nahrungsergänzungsmittel-Abonnement umfasst.

Diese Zusatzkosten sind es unter Umständen Wert, wenn Sie entscheiden, dass eine robuste Gesundheit keinen Preis hat und Sie der Ansicht sind, dass Empfehlungen und Nahrungsergänzungsmittel helfen werden. Falls nicht, sparen Sie etwas Geld, indem Sie sich für einen der beiden billigeren Berichte entscheiden.

Sie können auch Geld sparen, indem Sie DNA-Rohdaten hochladen, die aus Tests von 23andMe, MyHeritage oder AncestryDNA stammen.

Ganz egal, für welche Option Sie sich entscheiden: Vitagenes Leistungen können Sie mit Visa, MasterCard, American Express, Discover oder Diners Club zahlen.

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Zufriedenstellende Selbsthilferessourcen und Antworten per E-Mail

Im Bereich Presale (also für Interessenten ohne Konto) bietet Vitagene einen informativen Blog sowie nach Themenbereich geordnete häufig gestellte Fragen zu Bestellungen, Nahrungsergänzungsmitteln, Berichten, Ihrem Konto und allgemeinen Themen an. Zum Beispiel:

Vitagene-Review Kundensupport

Sie können außerdem Auskunftsanfragen an die Support-E-Mail-Adresse des Unternehmens senden. Ich habe eine einfache Frage gestellt und bekam eine einfache Antwort, aber das Wichtige daran ist, dass die Antwort innerhalb von etwa fünf Stunden kam und keine weiteren Informationen oder Links zu weiteren Details auf der Webseite enthielt. Mir war auch nicht entgangen, dass der Name der Frau, die auf meine Nachricht geantwortet hatte, der gleiche war wie der in den häufig gestellten Fragen, die ich mir schon durchgelesen hatte. (Wie Sie diese Information interpretieren, bleibt ganz Ihnen überlassen.)

Vitagene-Review Kundensupport-Mail

Gesünder dank DNA-Analyse?

Vitagene ist vielleicht nicht das richtige DNA-Testunternehmen, wenn Sie Verwandte finden, Ihr genetisches Risiko für bestimmte Erkrankungen ermitteln oder erfahren möchten, zu welchem Anteil Sie Neandertaler sind. Wenn Ihnen diese Informationen wichtig sind, sind Sie bei AncestryDNA oder 23andMe besser aufgehoben.

Vitagene ist der richtige Anbieter, wenn Sie Probleme beim Abnehmen oder Erreichen Ihrer sportlichen Ziele haben und sich fragen, welchen Unterschied es machten könnte, wenn Sie Ihre Gene besser kennen würden. Die Pakete sind, was die Informationen zu Ernährung und Fitness angeht, fast unschlagbar.

Nur eines noch: Obwohl Vitagene über Verträge mit Amazon und USPS verfügt, scheint das Unternehmen Probleme bei der Erfüllung von Aufträgen zu haben. Einige Kunden haben sich darüber beschwert, dass ihre Testkits deutlich später bei ihnen ankamen als erwartet.

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Moss Stern
Moss Stern
Writer
Moss Stern is a professional writer, amateur musician, voracious fiction reader, recreational bicyclist, cutthroat Scrabble player, and gleeful health and science nerd. He resides in the vicinity of Philadelphia, Pennsylvania, USA.

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