Sensible Gesundheitstests zu Hause durchführen
Everlywell hat das Angebot an Gesundheitstests für zu Hause seit 2015 stetig erweitert. Im Wesentlichen können Dir diese Leistungen die Zeit und das Geld dafür ersparen, für sensible Diagnosetests etwa in den Bereichen Sexualgesundheit und Fruchtbarkeit einen Arzt aufsuchen zu müssen.
Laut Everlywell sind die Selbsttests genauso exakt wie bei klinisch entnommenen Proben. Die Ergebnisse werden von mehreren Seiten geprüft und genehmigt, doch Deine Privatsphäre ist während der gesamten Zeit gewährleistet.
Einen Test von Everlywell solltest Du in Erwägung ziehen, wenn Du unter Schlafstörungen leidest, Dich der Menopause näherst, bestimmte Lebensmittel nicht verträgst oder befürchtest, dass Du Dich vielleicht mit einer Geschlechtskrankheit angesteckt hast.
Sehen wir uns nun die Funktionen, die Preise und das Kundenerlebnis an, um herauszufinden, ob einer dieser Tests für Dich der richtige sein könnte.
Die Art der Probe richtet sich nach dem Test
Everlywell bietet Dutzende verschiedener Tests an, aber der Prozess ist im Großen und Ganzen immer der gleiche:
- Bestelle online und nimm Dein Testpaket in Empfang
- Registriere Deinen Test und erstelle ein Konto
- Nimm Deine Probe
- Sende Deine Probe als vorfrankierte Rücksendung ein
- Warte auf Deine ärztlich geprüften Ergebnisse
Im Gegensatz zu DNA-Tests, bei denen eine Speichelprobe oder ein Wangenabstrich einzusenden ist, musst Du für einige der Diagnosetests von Everlywell eine Blut- bzw. Urinprobe einsenden oder einen Vaginalabstrich vornehmen. Einige dieser Methoden der Probenentnahme sind möglicherweise etwas unangenehm, was den einen oder anderen abschrecken könnte.
Zum Zeitpunkt der Abfassung dieses Beitrags sind die Tests nur in den USA erhältlich (jedoch nicht in New Jersey, Rhode Island und New York).
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5 herausragende Funktionen von Everlywell
1. Der richtige Test ist schnell gefunden
Everlywell unterscheidet sich von seinen Konkurrenten schon durch die bloße Anzahl der angebotenen Tests. Dies könnte den einen oder anderen überfordern, doch das Unternehmen hilft Dir dabei, den für Deine Symptome relevanten Test mühelos zu finden. Auf jeder Produktseite werden die folgenden Fragen beantwortet: „Wer sollte diesen Test durchführen?“ und „Welche Orientierungshilfe bekomme ich zusammen mit meinen Ergebnissen?“
2. Neutrale Verpackung und anonyme Tests
Gesundheitsfragen sind privater und persönlicher Natur. Da hört man es gerne, dass Everlywell die Test-Kits neutral verpackt und die Ergebnisse anonymisiert sind (was bedeutet, dass auch das Labor nicht weiß, wer Du bist). Zu beachten ist allerdings, dass einige Krankheiten im Interesse des öffentlichen Gesundheitsbewusstseins an staatliche Stellen gemeldet werden müssen.
3. Einmalzahlung oder ermäßigte Abos
Die Tests können gegen Einmalzahlung gekauft werden. Du kannst aber auch ein ermäßigtes Monats-, Vierteljahres- oder Halbjahresabo abschließen. Ein Abonnement eignet sich besonders zur Überwachung von Dingen, die sich im Laufe der Zeit verändern können, etwa Hormone.
4. Wird möglicherweise von der Versicherung bezahlt
Everlywell ist (bisher) der einzige mir bekannte Anbieter von Gesundheitstests, der möglicherweise von der Versicherung bezahlt wird, wenn Du Den Kauf Deines Test-Kits zur Rückerstattung über Dein HSA/FSA-Konto einreichst.
5. Medizinische Fachkräfte stehen zur Verfügung
Die Testergebnisse enthalten Empfehlungen von medizinischen Fachkräften. Wenn Du auf bestimmte Krankheiten positiv getestet wirst, bringt man Dich mit einem unabhängigen Arzt zusammen. Der kann Dir die nächsten Schritte empfehlen und möglicherweise sogar Antibiotika verschreiben.
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:Schnelle Ergebnisse aus einem CLIA-zertifizierten Labor
Die Ergebnisse der Diagnosetests von Everlywell könnten zeitkritisch sein. Glücklicherweise bekommst Du Deine Ergebnisse per E-Mail voraussichtlich innerhalb weniger Tage, nachdem Du Deine Probe an das CLIA-zertifizierte klinische Labor gesandt hast Die Ergebnisse fallen je nach Test unterschiedlich aus, aber mit Folgendem kannst Du rechnen:
- Eine Beschreibung des/der getesteten Marker(s) und des „Normalbereichs“
- Leicht lesbare Ergebnisse
- (gegebenenfalls) Empfehlungen für die nächsten Schritte
- Zusätzliche Quellen für weitere Nachforschungen
- Kontaktdaten des klinischen Kundendienstes
- Eine PDF-Datei zum Herunterladbares und Weitergeben
Hier ein Beispiel:
Sehen wir uns nun die spezifischen Marker an, die von Everlywell getestet werden und Gegenstand der Berichte sind.
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Tests des allgemeinen Wohlbefindens
Diese Tests sollen Dir helfen, gesund zu bleiben. Viele von ihnen enthalten Empfehlungen zur Änderung Deiner Lebensweise, Deiner Ernährung oder Deiner Vitaminzufuhr. Es handelt sich um die folgenden Tests:
- Lebensmittelunverträglichkeitstest: Misst die IgG-Immunreaktion auf 96 Lebensmittel
- Umfassender Lebensmittelunverträglichkeitstest: Misst die IgG-Immunreaktion auf 204 Lebensmittel
- Herzgesundheitstest: Misst Gesamtcholesterin, HDL, direktes LDL, Triglyceride, hs-CRP und HbA1c
- Cholesterin- und Lipid-Test: Misst Gesatcholesterin, HDL, direktes LDL und Triglyceride
- HbA1c Test: Misst den Blutzuckerspiegel
- Lyme-Borreliose-Test: Misst die IgG- und IgM-Immunreaktion auf drei Borreliose-Bakterien
- Folsäure-Test: Misst das Folat (Vitamin B9/Folsäure)
- Vitamin-B-Test: Misst den Vitamin-B6, -B9 und -B12-Spiegel
- Schwermetalltest: Misst den Gehalt verschiedener Schwermetalle und Mineralien aus der Umwelt (Arsen, Quecksilber, Kadmium, Brom, Selen, Jod und Urin-Kreatinin)
- Schlaf- und Stresstest: Misst kritische Schlaf- und Stresshormone (Cortisol, Cortison, Melatonin und Kreatinin)
Für alle Tests ist eine durch Stich in den Finger gewonnene Blutprobe erforderlich – mit Ausnahme des Schwermetalltests und des Schlaf- und Stresstests. Für die benötigt an eine Urinprobe.
Energie- und Gewichtstests
Diese Tests können angezeigt sein, wenn Du Dich lethargisch fühlst, Schlafprobleme hast oder unerwartet zu- bzw. abnimmst. Du kannst damit das zugrunde liegende Problem identifizieren und Dir Empfehlungen geben lassen, wie Du wieder zur Normalität zurückfindest. Es handelt sich um die folgenden Tests:
- Schilddrüsentest: Misst die wichtigsten Schilddrüsenhormone (TSH, T3 und T4) sowie Schilddrüsenantikörper
- Stoffwechseltest: Misst Hormone, die Gewicht und Energie beeinflussen können (Cortisol, freies Testosteron und die Schilddrüse stimulierende Hormone)
- Vitamin-D-Test und Entzündungstest: Misst die aktuellen Werte von Vitamin D und hochempfindlichem C-reaktivem Protein
- Vitamin-D-Test: Misst Deinen aktuellen Vitamin-D-Spiegel
Für alle Tests ist eine Blutprobe erforderlich, für den Stoffwechseltest außerdem eine Speichelprobe.
Gesundheitstests für Männer
Es gibt zwei speziell für Männer bestimmte Gesundheitstests, mit deren Hilfe Du Erkenntnisse über Deinen Hormonspiegel gewinnst und Deine Lebensweise ändern kannst, wenn Du Muskelmasse zulegen oder nachts besser schlafen willst.
- Testosterontest: Misst den Gehalt an freiem Testosteron
- Hormontest für Männer: Misst die Werte von Cortisol, DHEA, Estradiol und freiem Testosteron
Für beide Tests ist eine Urinprobe erforderlich.
Gesundheitstests für Frauen
Die Gesundheitstests für Frauen vermitteln Erkenntnisse, die in verschiedenen Lebensphasen wichtig sein können, etwa wenn Du eine Familie gründen willst oder Alterserscheinungen feststellst. Es dürfte für Dich angenehmer sein, diese heiklen Tests zu Hause durchzuführen und dafür keinen Arzt aufzusuchen:
- HPV-Test: Misst 14 Genotypen von Hochrisiko-Formen des humanen Papillomavirus (HPV)
- Perimenopausetest: Misst Hormone, die sich in der Perimenopause verändern (Estradiol, luteinisierendes Hormon und follikelstimulierendes Hormon)
- Postmenopausetest: Misst die wichtigsten weiblichen Geschlechtshormone (Estradiol und Progesteron)
- Fruchtbarkeitstest für Frauen: Misst Hormone, welche die Funktion der Eierstöcke regulieren (Estradiol, luteinisierendes Hormon, follikelstimulierendes Hormon, Gesamttestosteron und schilddrüsenstimulierendes Hormon)
- Gesundheitstest für Frauen: Misst die Werte von zehn wichtigen weiblichen Hormonen (die beim Fruchtbarkeitstest für Frauen angegebenen sowie Progesteron, DHEAS, Cortisol, freies T3, freies T4 und Schilddrüsenperoxidase-Antikörper)
- Ovarialreservetest: Misst den FSH-Spiegel (die Werte des für das Wachstum und die Reifung der Follikel verantwortlichen Hormons)
Perimenopause-, Fruchtbarkeits- und Ovarialreservetest erfordern Blutproben. Der Gesundheitstest für Frauen erfordert Blut- und Speichelproben. Für den HPV-Test ist ein Vaginalabstrich erforderlich; für den Postmenopausetest eine Speichelprobe.
Sexualgesundheitstest
Wenn Du sexuell aktiv ist, solltest Du Dich regelmäßig auf Geschlechtskrankheiten testen lassen. Fällt Dein Test positiv aus, kannst Du ohne Zusatzkosten mit einem in Deinem (amerikanischen) Bundesstaat zugelassenen Arzt sprechen. Möglicherweise bekommst Du sogar ein Rezept.
- Geschlechtskrankheitentest für Männer: Testet auf die häufigsten Geschlechtskrankheiten (Chlamydien, Gonorrhoe, Hepatitis C, Herpes Typ 2, HIV, Syphilis und Trichomoniasis)
- Geschlechtskrankheitentest für Frauen: Testet auf die häufigsten Geschlechtskrankheiten (Chlamydien, Gonorrhoe, Hepatitis C, Herpes Typ 2, HIV, Syphilis und Trichomoniasis)
- Chlamydien- und Gonorrhoetest: Testet auf das Vorliegen einer Chlamydien- oder Gonorrhoe-Infektion
- Hepatitis-C-Test: Testet auf Exposition gegenüber dem Hepatitis-C-Virus
- HIV-Test: Testet auf Exposition gegenüber HIV
- Syphilistest: Testet auf Exposition gegenüber Syphilisbakterien
- Trichomoniasistest: Testet auf das Vorliegen einer Trichomoniasis
Hepatitis-C-, HIV- und Syphilistest erfordern eine Blutprobe. Der Chlamydien- und Gonorrhoetest erfordert ebenso wie der Trichomoniasistest eine Urinprobe. Für den Geschlechtskrankheitentest für Männer benötigt man eine Blutprobe und eine Urinprobe. Der Geschlechtskrankheitentest für Frauen erfordert einen Bluttest und einen Vaginalabstrich.
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Wird möglicherweise von der Versicherung bezahlt, und Du kannst mit einem Abo Geld sparen
Bedenkt man, wie viele Tests Everlywell anbietet, ist es keine Überraschung, dass die Preisspanne ziemlich groß ist. Die meisten Tests gibt es für deutlich unter 100 Dollar. Einige der umfassenderen Tests – wie die Gesundheitstests für Männer und Frauen, die Tests auf Geschlechtskrankheiten für Männer und Frauen und die Tests auf Lebensmittelunverträglichkeit – kosten Dich allerdings ein paar hundert Dollar.
Da Everlywell Zahlungen aus Gesundheitssparkonten (Health Saving Accounts, HSA) und flexiblen Ausgabenkonten (Flexible Spending Accounts, FSA) akzeptiert, könnte es von Deinem aktuellen Versicherungsschutz abhängen, ob die Tests kostengünstig sind. Sie kosten möglicherweise weniger als ein Arztbesuch und ersparen Dir vor allem die mit der Wahrnehmung eines Termins verbundenen Unannehmlichkeiten.
Jeden Test kannst Du per Einmalkauf erwerben oder mit einem Monats-, Vierteljahres- und Halbjahresabo Geld sparen. Da die Tests nur in den USA gekauft werden können, müssen alle Zahlungen in US-Dollar über PayPal oder Kreditkarte vorgenommen werden.
Meine Erfahrungen mit dem Kundendienst gaben mir keinen Anlass zur Beschwerde
Alle Fragen. die Du Dir stellen dürftest, werden auf der Website von Everlywell beantwortet. Jede Produktseite enthält häufig gestellte Fragen. Außerdem gibt es eine allgemeine (durchsuchbare) Hilfeseite.
Wenn trotzdem noch Fragen offen sind, kannst Du mit dem Unternehmen per E-Mail oder über ein Online-Formular Kontakt aufnehmen (was ich getan habe):
Der Kundenbetreuer brauchte nur eine Stunde zur Beantwortung meiner Frage, ob es sich lohnen würde, nach einem DNA-Test auch noch den Vitamin-B-Test von Everlywell durchzuführen, um etwas über Vitaminmängel zu erfahren. Die Antwort lautete „ja“, denn die Tests von Everlywell bestimmen Deinen tatsächlichen Vitaminspiegel, während ein DNA-Test Dir nur sagen kann, ob Du für einen Mangel veranlagt bist.
Insgesamt hätte ich mir keinen besseren Kundenservice wünschen können.
Du musst Dir nicht freinehmen – führe einen Test zuhause durch
Die Tests von Everlywell Tests unterscheiden sich von jenen, die von reinen DNA-Testunternehmen wie etwa 23andMe und AncestryDNA, angeboten werden, denn einige Tests erfordern eine Blutprobe zur Gewinnung zusätzlicher gesundheitlicher Erkenntnisse, die sich aus der DNA allein nicht ableiten lassen. Ein Unterschied besteht auch darin, dass es nur ein paar Tage statt einiger Wochen dauert, bis Deine Probe analysiert ist und Dir Deine Ergebnisse zugesandt werden. Das ist deshalb wichtig, weil Du von diesem Unternehmen möglicherweise erfährst, dass Du an einer Geschlechtskrankheit oder an einer ähnlichen akuten Krankheit leidest, die behandelt werden muss.
Meiner Meinung nach sind Selbsttests wie die von Everlywell angebotenen die Zukunft des Gesundheitswesens. Es erübrigt sich, einen Arzttermin zu vereinbaren, sich freizunehmen, eine Kinderbetreuung zu organisieren und sich durch den Verkehr zu kämpfen, wenn man einen Test ganz bequem in den eigenen vier Wänden durchführen kann.
Fachleute stehen zur Verfügung, um gegebenenfalls Verhaltensregeln vorzugeben oder Antibiotika zu verschreiben. Das Support-Team beantwortet Deine allgemeineren Fragen zu den Produkten und zum Prozess.
Wenn Du gesund bleiben willst, solltest Du vielleicht zu Everlywell greifen.